{"id":180,"date":"2024-02-13T16:29:54","date_gmt":"2024-02-13T15:29:54","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.silent-seeds.com\/blog\/?p=180"},"modified":"2024-03-05T13:34:27","modified_gmt":"2024-03-05T12:34:27","slug":"quelques-conseils-utiles-pour-une-premiere-consommation-de-cannabis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silent-seeds.fr\/blog\/guide\/quelques-conseils-utiles-pour-une-premiere-consommation-de-cannabis\/","title":{"rendered":"Quelques conseils utiles pour une premi\u00e8re consommation de cannabis"},"content":{"rendered":"\n
\"Femme<\/figure>\n\n\n\n

Quelques conseils utiles pour une premi\u00e8re consommation de cannabis<\/h2>\n\n\n\n

Comme pour toute d\u00e9couverte, une consommation de cannabis<\/a> <\/strong>pour la premi\u00e8re fois pourrait vous procurer des sensations nouvelles, surprenantes, qu\u2019il faut savoir apprivoiser. Cela peut sembler \u00e9tonnant, pourtant c\u2019est une r\u00e9alit\u00e9, il est n\u00e9cessaire d\u2019appliquer quelques r\u00e8gles \u00e9l\u00e9mentaires s\u00e9curitaires lorsqu\u2019une personne souhaite exp\u00e9rimenter le cannabis. Dans cet article, nous vous donnons les meilleurs conseils pour que vos premiers pas dans l\u2019univers cannabique soient agr\u00e9ables et non le contraire.<\/p>\n\n\n\n

Toute nouvelle exp\u00e9rience cr\u00e9\u00e9e une part de doutes, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 face \u00e0 l\u2019inconnue, tout cela est compl\u00e8tement naturel, normal et surtout humain. C\u2019est la raison pour laquelle, il nous semble important de vous transmettre quelques conseils qui vous mettront dans les meilleures conditions lors de votre premi\u00e8re consommation de cannabis, qu\u2019elle soit r\u00e9cr\u00e9ative ou th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n

Il est important de se poser un certain nombre de questions pertinentes, afin de vous assurer que vous soyez dans les meilleures dispositions pour passer des moments agr\u00e9ables. Sinon, vous courrez le risque de vivre des moments qui vous laisseront de mauvais souvenirs, souvent \u00e0 tort, \u00e0 cause de certains facteurs cl\u00e9s mal consid\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

1) Est-ce le moment id\u00e9al de votre vie pour d\u00e9couvrir le cannabis ?<\/h2>\n\n\n\n
\"Feuilles<\/figure>\n\n\n\n

Il est fondamental de se sentir bien dans sa peau afin de r\u00e9aliser ce genre d\u2019exp\u00e9rience, surtout pour un usage r\u00e9cr\u00e9atif. Dans le cadre d\u2019une utilisation th\u00e9rapeutique, cela est diff\u00e9rent et plus difficile, carvous serez naturellement pr\u00e9occup\u00e9s par votre \u00e9tat de sant\u00e9 alt\u00e9r\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Revenons donc \u00e0 une \u00e9ventuelle exp\u00e9rimentation ludique du cannabis. Si vous estimez que vous \u00eates dans une p\u00e9riode difficile de votre vie, ou que vous \u00eates pr\u00e9occup\u00e9s par des probl\u00e8mes de diff\u00e9rentes nature, il est alors pr\u00e9f\u00e9rable de remettre cela \u00e0 plus tard. C\u2019est la m\u00eame chose si vous ressentez un \u00e9tat de fatigue marqu\u00e9 ou que vous ne vous alimentez pas de la meilleure des mani\u00e8res \u00e0 ce moment pr\u00e9cis. Il est important d\u2019avoir un bon \u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral pour que les sensations soient positives. Le cannabis joue le r\u00f4le d\u2019amplificateur \u00e9motionnel chez toute personne normalement constitu\u00e9e, ni plus ni moins.Si vous avez des choses importantes \u00e0 faire durant la journ\u00e9e, dans des environnements publics, institutionnels, professionnels ou bien \u00e0 connotation s\u00e9rieuse, il est plut\u00f4t conseill\u00e9 d\u2019\u00e9viter toute prise de cannabis. Votre \u00e9tat d\u2019ivresse cannabique, appelons un chat un chat, en ayant les yeux rouges et une perception modifi\u00e9e et ralentie de la r\u00e9alit\u00e9, ne vous aidera aucunement dans vos diff\u00e9rentes d\u00e9marches, bien au contraire.<\/p>\n\n\n\n

Vous ne ferez que renforcer la stigmatisation ainsi que l\u2019opinion n\u00e9faste des plus r\u00e9fractaires \u00e0 la plante de cannabis. Cela serait comme boire de l\u2019alcool avant de r\u00e9aliser les m\u00eames actions, vous donneriez une perception n\u00e9gative aux personnes que vous rencontreriez, et ce \u00e0 juste titre. Comme on dit dans la vie, chaque chose doit \u00eatre faite au moment le plus propice.<\/p>\n\n\n\n

2) Suis-je au meilleur endroit pour mon premier RDV avec le cannabis ?<\/h2>\n\n\n\n

Une situation dans laquelle il est fortement d\u00e9conseill\u00e9 d\u2019avoir recours au cannabis est lorsque vous vous retrouvez dans un environnement inconnu, anxiog\u00e8ne, comme un lieu pas tr\u00e8s agr\u00e9able o\u00f9 vous ne vous sentez pas pleinement \u00e0 l\u2019aise, avec des personnes \u00e9trang\u00e8res. Si c\u2019est le cas, il vaut mieux diff\u00e9rer votre exp\u00e9rience.<\/p>\n\n\n\n

 C\u2019est une situation qui se produit g\u00e9n\u00e9ralement chez les adolescents ou des sujets jeunes, qui ne tiennent pas compte de ce qui semblent \u00eatre des d\u00e9tails mais qui n\u2019en sont pas. La psychoactivit\u00e9 g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par le THC<\/a><\/strong> est, rappelons-le, une sensation nouvelle chez ces n\u00e9o-consommateurs, qui pourraient \u00eatre d\u00e9sagr\u00e9ablement surpris par les effets ressentis au sein d\u2019un environnement mal adapt\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est ce que l\u2019on appelle le \u00ab set and settings \u00bb en anglais, ou l\u2019importance de l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit et de l\u2019environnement alentour pour ce genre d\u2019exp\u00e9rience. C\u2019est un aspect sous-jacent dont les plus jeunes et les plus inexp\u00e9riment\u00e9s n\u2019ont pas conscience le plus souvent.<\/p>\n\n\n\n

3) La possibilit\u00e9 de ne ressentir aucun effet<\/h2>\n\n\n\n

Le niveau d\u2019intensit\u00e9 des effets produits par le cannabis d\u00e9pend directement de votre composition biochimique. Nous ne sommes pas tous \u00e9gaux face \u00e0 cela, des \u00e9tudes scientifiques rigoureuses et profondes restent \u00e0 mener en ce sens.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est pour cela que les effets ressentis peuvent varier fortement d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre, et il est m\u00eame possible qu\u2019une personne ne ressente aucune sensation lorsqu\u2019elle consomme du cannabis pour la premi\u00e8re fois. C\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne qui peut para\u00eetre \u00e9trange, mais qui ne l’est pas en r\u00e9alit\u00e9. Beaucoup plus de personnes que nous le pensons rencontrent fr\u00e9quemment cette situation. Mais attention, dans la plupart des cas les effets se font sentir lors des prises suivantes.<\/p>\n\n\n\n

4) \u00c9vitez de prendre plusieurs drogues \u00e0 la fois<\/h2>\n\n\n\n

Nous vous recommandons tr\u00e8s fortement d\u2019\u00e9viter de m\u00e9langer diff\u00e9rentes drogues ensemble<\/strong><\/a> en toutes circonstances, car cela pourrait \u00eatre un v\u00e9ritable cocktail n\u00e9faste pour votre organisme. Lors d\u2019une premi\u00e8re exp\u00e9rience, cela pourrait vous faire vivre une si mauvaise exp\u00e9rience, que vous ne voudriez surtout pas r\u00e9it\u00e9rer par la suite, au point de vous d\u00e9go\u00fbter (\u00e0 tort) du cannabis. C\u2019est pourtant ce qui arrive \u00e0 de nombreuses personnes, mettant en cause directement le cannabis, alors que c\u2019est plut\u00f4t leur propre m\u00e9connaissance et leur mauvais usage qui sont les principaux responsables de cette mauvaise r\u00e9action.<\/p>\n\n\n\n

Par ailleurs, il faut \u00e0 tout prix \u00e9viter le m\u00e9lange alcool et cannabis. Une mauvaise exp\u00e9rience tr\u00e8s courante est de boire pas mal d\u2019alcool et de consommer du cannabis ensuite. Le r\u00e9sultat vous sera fatal dans la majorit\u00e9 des cas, c\u2019est-\u00e0-dire que vous aurez des naus\u00e9es, des vomissements et vous aurez envie d\u2019aller rapidement vous allonger. Et cela n\u2019arrive pas qu\u2019aux d\u00e9butants, puisque des consommateurs r\u00e9guliers de cannabis en font aussi les frais. Si vous faites la m\u00eame exp\u00e9rience avec des drogues plus \u00ab dures \u00bb ou des m\u00e9dicaments ce sera encore pire. \u00c0 proscrire compl\u00e8tement.<\/p>\n\n\n\n

\"lumi\u00e8res<\/figure>\n\n\n\n

5) Distorsion variable de la r\u00e9alit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

La consommation d\u2019alcool comme de cannabis, entra\u00eene la modification de la perception de la r\u00e9alit\u00e9. C\u2019est un fait \u00e0 ne pas n\u00e9gliger, car toutes vos sensations habituelles vous para\u00eetront bizarres et c\u2019est normal. Vos 5 sens manifesteront un ressenti bien diff\u00e9rent, que ce soit au niveau visuel, auditif, gustatif, olfactif ou bien du toucher. La perception des rep\u00e8res spatio-temporels est \u00e9galement modifi\u00e9e, c\u2019est un aspect \u00e0 prendre en consid\u00e9ration.
Lors d\u2019une premi\u00e8re prise de cannabis, nous pourrions avoir l\u2019impression de red\u00e9couvrir un lieu que nous connaissons pourtant d\u00e9j\u00e0 bien, et la notion du temps qui passe pourrait para\u00eetre bien plus longue qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude. Tout cela est bien \u00e9videmment \u00e0 relativiser, car cela d\u00e9pend de la tol\u00e9rance de chaque consommateur, de son \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral \u00e0 ce moment-l\u00e0, de la qualit\u00e9 ainsi que de la quantit\u00e9 du cannabis absorb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

D\u2019autres ph\u00e9nom\u00e8nes temporaires qui se produisent \u00e9galement chez un bon nombre de sujets, sont l\u2019apparition des yeux rouges, mais aussi la perte de m\u00e9moire \u00e0 court terme. L\u2019exaltation de nos sens par le cannabis, s\u2019exprime par la d\u00e9couverte de sensations nouvelles et tr\u00e8s agr\u00e9ables lorsque nous \u00e9coutons de la musique, que nous regardons un bon film, que nous d\u00e9gustons un plat d\u00e9licieux ou que nous faisons l\u2019amour avec notre partenaire, par exemple.
La plante de cannabis <\/a><\/strong>offre la possibilit\u00e9 de d\u00e9cupler positivement toutes ces sensations chez l\u2019\u00eatre humain. Toutefois, pour rester tout \u00e0 fait objectif, il est aussi n\u00e9cessaire de pr\u00e9ciser que si tous les indicateurs de la p\u00e9riode ne sont pas favorables, alors l\u2019exp\u00e9rience r\u00e9sultante ne pourra logiquement qu\u2019\u00eatre n\u00e9gative. C\u2019est pour toutes ces raisons, qu\u2019il est important de savoir \u00e9couter son corps ainsi que son esprit avant de r\u00e9aliser ce type d\u2019exp\u00e9rience, peu importe le psychotrope<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

6) Les effets ressentis ne correspondent pas \u00e0 vos attentes<\/h2>\n\n\n\n

Il est possible que vous observiez chez vos amis, une r\u00e9action plut\u00f4t positive en consommant du cannabis, ce qui ne signifie aucunement que vous ressentirez un effet similaire. Comme nous l\u2019avons \u00e9voqu\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, chaque usager est pourvu d\u2019une biochimie qui r\u00e9agit diff\u00e9remment.<\/p>\n\n\n\n

Cela est \u00e0 prendre en consid\u00e9ration, ind\u00e9pendamment de votre \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral du moment. Il s\u2019agit peut-\u00eatre de votre caract\u00e8re naturel. Il est tout \u00e0 fait possible que les effets du cannabis ne soient pas b\u00e9n\u00e9fiques pour vous en produisant une certaine l\u00e9thargie physique<\/a><\/strong>, mais rien de plus sur le plan c\u00e9r\u00e9bral.
D\u2019autres personnes peuvent rencontrer un \u00e9tat anxiog\u00e8ne, parano\u00efaque ou bien m\u00eame de d\u00e9mence pour les formes les plus aigu\u00ebs. Dans ce cas, il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019arr\u00eater imm\u00e9diatement votre consommation de cannabis ou celle de tout autre psychotrope. L\u2019origine du probl\u00e8me peut \u00eatre due \u00e0 un \u00e9tat passager ou peut d\u00e9voiler un mal \u00eatre plus profond chez le sujet concern\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Dans certains cas, c\u2019est une situation alertant de la n\u00e9cessit\u00e9 de consulter un professionnel de sant\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9 en la mati\u00e8re. Cela pourrait \u00eatre un sympt\u00f4me sous-jacent concret d\u2019un trouble psychologique\/psychiatrique \u00e9vident, pas encore d\u00e9cel\u00e9 chez cette personne. C\u2019est un contexte auquel il faut faire face en \u00e9tant particuli\u00e8rement r\u00e9actif, au risque d\u2019observer cela de mani\u00e8re durable chez l\u2019usager.
Un autre conseil utile pour toutes les personnes souhaitant essayer le cannabis pour la premi\u00e8re fois, est de pratiquer le microdosage <\/a><\/strong>afin de ne pas se faire surprendre par l\u2019intensit\u00e9 des effets. \u00c0 l\u2019aide de cette m\u00e9thode, vous pourrez toujours augmenter progressivement la quantit\u00e9 de cannabis consomm\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

7) Savoir appr\u00e9cier en commen\u00e7ant doucement<\/h2>\n\n\n\n

Peu importe le mode d\u2019administration que vous ayez choisi pour r\u00e9aliser vos premiers pas dans l\u2019univers cannabique, le tout est de mettre en \u0153uvre tous les moyens pour que votre exp\u00e9rience soit la plus agr\u00e9able possible.<\/p>\n\n\n\n

Si vous d\u00e9sirez ing\u00e9rer une p\u00e2tisserie au cannabis par exemple, commencez par manger un petit morceau et patientez au moins 45 minutes \u00e0 1 heure, afin de laisser progressivement appara\u00eetre les effets et d\u2019\u00e9ventuellement envisager une nouvelle prise. L\u2019erreur la plus commune est de r\u00e9aliser une prise \u00e0 une fr\u00e9quence trop rapproch\u00e9e de la premi\u00e8re, et d\u2019avoir ensuite un effet trop fort par accumulation.<\/p>\n\n\n\n

Lors de la confection d\u2019un \u00ab spacecake<\/a> \u00bb<\/strong> ou g\u00e2teau au cannabis, soyez \u00e9galement vigilants de ne pas surdoser ce dernier, car l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019effet pourrait \u00eatre \u00e9lev\u00e9e m\u00eame avec une petite quantit\u00e9 absorb\u00e9e. C\u2019est la concentration en principes actifs qui poserait un probl\u00e8me dans ce cas pr\u00e9cis. Le cannabis ing\u00e9r\u00e9 a toujours une assimilation plus longue que le cannabis fum\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Le sucre aide grandement \u00e0 reprendre ses esprits et ses forces\u00a0\u00bb<\/h2>\n\n\n\n
\"Joint<\/figure>\n\n\n\n

Lorsque l\u2019on inhale du cannabis, l\u2019arriv\u00e9e des effets se fait plus rapidement, il suffit d\u2019attendre entre 5 et 15 min en moyenne. Nous donnons ici exactement le m\u00eame conseil que pour l\u2019ingestion, allez-y doucement en fumant et en laissant le temps n\u00e9cessaire entre chaque prise pour que les effets se fassent sentir. Un excellent moyen pour d\u00e9buter en douceur, peut \u00eatre d\u2019utiliser un vaporisateur.
Dans le m\u00eame temps, il est important d\u2019avoir une boisson sucr\u00e9e ainsi que quelques biscuits de votre choix \u00e0 port\u00e9e de main, au cas o\u00f9 vous ressentiriez une baisse de tension ou que vous ne vous sentiriez pas bien. Le sucre aide grandement \u00e0 reprendre ses esprits et ses forces dans ces moments-l\u00e0.
Nous vous conseillons d\u2019\u00e9viter \u00e0 tout prix, de consommer du cannabis en ayant le ventre vide. C\u2019est un \u00e9tat pouvant favoriser la chute de la pression sanguine, qui est caus\u00e9e par l\u2019hypoglyc\u00e9mie et\/ou l\u2019hypotension orthostatique ou posturale. Ces ph\u00e9nom\u00e8nes peuvent entra\u00eener une sensation de fatigue lourde, allant m\u00eame jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9vanouissement de la personne concern\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

8) Apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9couter pour savoir ce qui est bon pour soi<\/h2>\n\n\n\n

Un concept qui n\u2019est pas des meilleurs mais qui est humain en soi est de vouloir \u201cfaire comme les copains\u201d. Quand on est jeune, on est souvent vuln\u00e9rable, ignorant, ouvert \u00e0 la d\u00e9couverte de nouvelles exp\u00e9riences et notre \u00e9go, encore mal construit, pousse la grande majorit\u00e9 d\u2019entre nous \u00e0 des actions qui ne sont finalement pas celles qui vont nous apporter le bonheur, le bien-\u00eatre ou les sensations qui nous correspondent le plus. Dans la plupart des cas, on suit le mouvement\u2026
C\u2019est donc pour ces m\u00eames raisons, qu\u2019il est fondamental pour tout un chacun de savoir observer et d\u2018analyser les diff\u00e9rentes exp\u00e9riences cannabiques v\u00e9cues, afin de d\u00e9finir pour vous-m\u00eames quelles sont les choses vous apportant le plus grand plaisir. Cela vous permettra de mieux vous conna\u00eetre et de savoir ce qui bon pour vous. Il est important, par exemple, de d\u00e9terminer si vous \u00eates plut\u00f4t un grand amateur de Sativa ou d\u2019Indica<\/a><\/strong>, ou bien des deux selon le moment choisi.<\/p>\n\n\n\n

\"Point<\/figure>\n\n\n\n

Il est \u00e9galement possible que vous ayez davantage une pr\u00e9f\u00e9rence pour la vaporisation que pour le cannabis fum\u00e9 ou encore pour l\u2019ingestion. Chacun est \u00e9galement libre d\u2019appr\u00e9cier le cannabis au moment qui lui correspond le mieux. Selon le profil, il est tout \u00e0 fait possible que quelqu\u2019un puisse appr\u00e9cier de consommer du cannabis plut\u00f4t le matin, car son caract\u00e8re, ses propres facult\u00e9s ou encore son emploi du temps le lui permettent (artiste cr\u00e9atif par exemple).
Alors qu\u2019\u00e0 l\u2019inverse, une autre personne peut avoir un poste \u00e0 responsabilit\u00e9, exigeant une concentration extr\u00eame durant la journ\u00e9e et appr\u00e9ciera l\u2019effet massue d\u2019une bonne Indica<\/a><\/strong> en soir\u00e9e pour se d\u00e9tendre. Chaque personne est diff\u00e9rente et a donc des besoins qui sont du m\u00eame ordre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quelques conseils utiles pour une premi\u00e8re consommation de cannabis Comme pour toute d\u00e9couverte, une consommation de cannabis pour la premi\u00e8re fois pourrait vous procurer des sensations nouvelles, surprenantes, qu\u2019il faut savoir apprivoiser. Cela peut sembler \u00e9tonnant, pourtant c\u2019est une r\u00e9alit\u00e9, il est n\u00e9cessaire d\u2019appliquer quelques r\u00e8gles \u00e9l\u00e9mentaires s\u00e9curitaires lorsqu\u2019une personne souhaite exp\u00e9rimenter le cannabis. 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